Persönliche Beratung für innere Klarheit, Ruhe und Balance
Wenn das Leben aus dem Gleichgewicht gerät
Konflikte im Job oder Privatleben, Stress, Erschöpfung, Niedergeschlagenheit, Wut oder diffuse Gefühle von Unzufriedenheit und Angst sind oft Signale unserer Seele, dass etwas verrutscht ist, dass es Zeit ist, Innenschau zu betreiben. Viele Menschen spüren, dass „eigentlich alles in Ordnung“ scheint – innerlich fehlen aber Leichtigkeit, Orientierung und Klarheit.
Hier setzt eine professionelle persönliche Beratung an:
Sie schafft Raum, um die eigenen Gedanken, Gefühle und Bedürfnisse zu erkennen, zu sortieren und zu verstehen.
Was Sie in der Beratung erwartet
In der Beratung lernen Sie:
– Ihre Gedanken und Emotionen zu sortieren
– Stress, innere Unruhe und Unsicherheiten zu verstehen
– Ihre wahren Bedürfnisse und Wünsche zu erkennen
– Klarheit über nächste Schritte und persönliche Entscheidungen zu gewinnen
Der Prozess hilft Ihnen dabei, Selbstreflexion, innere Ruhe und emotionale Stabilität aufzubauen.
Mehr Selbstverständnis und Achtsamkeit für sich selbst
Neben praktischen Lösungen entwickelt sich ein wertvoller Nebeneffekt: ein liebevollerer Umgang mit sich selbst. Sie lernen, Ihre eigenen Grenzen und Bedürfnisse ernst zu nehmen und dadurch mehr Leichtigkeit, Zufriedenheit und Selbstvertrauen zu gewinnen.
Gewinnen Sie Klarheit, innere Balance und mehr Leichtigkeit für Ihren Alltag.
Methoden
In meiner Arbeit setze ich u.a. Methoden aus dem Bereich der humanistischen Psychologie, der Körper- und Atemtherapie und der sozialarbeiterischen Beratung ein.
Als besonders wirksam haben sich Übungen zur Körperwahrnehmung, Familien- und Systemaufstellungen sowie Biografiearbeit erwiesen.
Dem Gestaltansatz fühle ich mich vor allem durch seine unkonventionelle Herangehensweise verbunden. Ihm verdanke ich eine gute Portion heilsamen Humors im Beratungsprozess, so dass in den Beratungen immer wieder auch gut und gerne gemeinsam gelacht wird.
Ihre Beratung bei mir
Eine Beratungseinheit dauert 60 Minuten und bietet Ihnen Raum, Ihre Themen in Ruhe zu klären. Wenn Sie möchten, können wir die Zeit auf 90 Minuten verlängern („lange Beratung“), um noch intensiver an Ihren Anliegen zu arbeiten.
Preise:
– Beratung (60 Minuten): 80,- €
– Lange Beratung (90 Minuten): 120,- €
Die Beratung kann flexibel erfolgen – persönlich, telefonisch oder online – ganz wie es für Sie am besten passt.
Terminvereinbarung & Absagen:
– Termine können bis zu 24 Stunden vorher kostenfrei abgesagt oder verschoben werden.
– Bei späteren Absagen oder Nichterscheinen fällt ein Ausfallhonorar von 40,- € an.
Wie viele Termine Sie in Anspruch nehmen, entscheiden Sie selbst. Am Ende jeder Beratung besprechen wir gemeinsam, ob ein Folgetermin für Sie sinnvoll ist.
Beratungszeiten
Mo-Fr 08:00-11:00 Uhr & 17:00-20:00 Uhr
Sa 09:00-12:00 Uhr
“Was vor uns liegt und was hinter uns liegt, ist nichts im Vergleich zu dem, was in uns liegt. Und wenn wir das, was in uns liegt, nach außen tragen, geschehen Wunder.”
Henry David Thoreau